평상시 준비

• 집 안 가구와 전자제품은 반드시 고정해 두기

• 식수, 비상식량, 손전등, 배터리, 응급약품 등 비상 물자 준비

• 가족이나 동료 간 연락망 정해두기

• 지역의 지진 위험도, 건물 내진 성능, 쓰나미 가능성 확인

• 가까운 피난 장소와 대피 경로를 사전에 파악

지진 발생 시 (흔들림 동안)

• 탁자 밑이나 보호되는 구조물 밑으로 몸을 피하기 (Drop, Cover, Hold On)

• 창문, 유리, 낙하물 근처는 피하기

• 여유가 있으면 가스 밸브와 전기 차단

• 화재 위험 물품 확인

• 흔들림이 멈춰도 여진 가능성이 있으니 즉시 밖으로 뛰쳐나가기보다는 상황 확인 후 이동

지진 직후 / 대피 지시가 있을 때

• 피난 지시나 사전 대피 대상 지역 지정 시 즉시 이동

• 고령자·장애인 등 배려가 필요한 사람을 우선적으로 지원

• 지정된 피난소로 이동하되, 짐은 최소화하고 중요한 서류만 챙김

• 휴대 가능한 비상 키트 유지

• 공식 알림 수단(행정 방송, 스마트폰 알림 등)으로 최신 정보 확인

해일(쓰나미) 우려 지역일 경우

• 경보 발령 시 지체 없이 고지대나 안전한 곳으로 대피

• 사전 대피 대상 지역이면 미리 이동

• 해일 예상 도달 시간이 짧으면 즉시 대피 우선

• 경보 해제 전까지 해안 접근 금지

피난소 생활 지침

• 1인당 최소 생활 공간 확보 (약 2畳 이상)

• 화장실은 충분히 확보 (약 20명당 1개 기준)

• 통풍과 온도 조절 설비 고려 (더위·한파 대비)

• 장애인 접근성 확보

• 외국인·고령자를 위한 다국어 안내 및 이해하기 쉬운 일본어 사용

• 식수·위생·조명 등 물자 관리 철저